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スムージー☆


ダイエットカウンセリングを始めてから、かなり食生活に気をつけるようになりました。

人のカラダもお肌も「食べたモノ」で作られています。

脂質や糖質の摂取、添加物などにも気をつけてまいりたいですね。

↓ 今朝のスムージーはブルーベリー、バナナ、アボガド、モロヘイヤ、豆乳です。





昨日は旬のフルーツ



しっかり食べて夏バテ予防に。。。


| 美味しい♪ | 08:36 | - | - | - |

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